So hilft Klang bei Schlafstörungen
Ratgeber

So hilft Klang bei Schlafstörungen

Klangtherapie und Klangtechniken finden immer häufiger Anwendung, um Körper und Geist tief zu entspannen und damit Schlafstörungen zu lindern. Oft hilft den Betroffenen schon eine Kombination aus K...

RatgeberEinfach erklärt: So wirken sich Gong-Klänge auf Hormone aus

Einfach erklärt: So wirken sich Gong-Klänge auf Hormone aus

Wie tief die Frequenzen eines Gongs deinen Körper und Geist durchdringen können, hast du vielleicht schon einmal erlebt. So verwundert es nicht, dass auch die Wirkung von Klängen auf unseren Hormon...

RatgeberDen Vagus-Nerv mit Klang stimulieren

Den Vagus-Nerv mit Klang stimulieren

Der Vagus-Nerv, auch “Nervus vagus” genannt, ist der längste und einer der wichtigsten Hirnnerven im menschlichen Körper. Er spielt eine zentrale Rolle im parasympathischen Nervensystem und beeinfl...

Studien & WissenschaftSchallwellen & Klang: Wie übertragen sich die Schwingungen eines Gongs auf deinen Körper?

Schallwellen & Klang: Wie übertragen sich die Schwingungen eines Gongs auf deinen Körper?

Gongs und Klangschalen sind schon lange ein fester Bestandteil vieler spiritueller und meditativer Praktiken. Heute werden die Klanginstrumente vor allem eingesetzt, um Menschen und auch Tiere zu m...